Мудре харчування
для активного життя
Персональні плани харчування, розроблені спеціально для людей старшого віку. Підтримуємо ваше здоров'я та енергійність через збалансоване меню та професійні консультації.
Ключові показники здоров'я
Статистика користувачів:
Наша філософія здорового харчування
Ми віримо, що правильне харчування - це не тимчасова дієта, а спосіб життя, який приносить радість та енергію в кожен день вашого активного довголіття.
Індивідуальний підхід
Кожна людина унікальна. Ми розробляємо персональні плани харчування, враховуючи ваші потреби, смаки та особливості здоров'я.
Турбота та підтримка
Наша команда завжди поруч. Ми надаємо не лише рекомендації з харчування, а й емоційну підтримку на вашому шляху до здоров'я.
Наукова основа
Всі наші рекомендації базуються на сучасних наукових дослідженнях у сфері геронтології та нутриціології.
Комплексний підхід до здоров'я
Ми розуміємо, що здорове харчування - це лише частина загальної картини здоров'я. Тому наш підхід включає не тільки складання меню, а й рекомендації щодо способу життя, режиму дня та психологічного комфорту.
Наша мета - допомогти вам насолоджуватися смачною та корисною їжею, відчувати енергію та радість від кожного дня. Ми віримо, що вік - це не перешкода для активного та здорового життя.
Розпочати співпрацюОберіть свій рівень турботи про здоров'я
Наші тарифи розроблені як сходи прогресу - кожен наступний рівень включає попередні переваги та додає нові можливості для вашого здоров'я.
Початковий
Для тих, хто робить перші кроки
- Базовий план харчування на тиждень
- Рекомендації щодо продуктів
- Електронна підтримка
- Доступ до мобільного додатку
Стандартний
Найпопулярний вибір
- Все з плану "Початковий"
- Персональний план на місяць
- Відеоконсультації з нутриціологом
- Список покупок та рецепти
- Моніторинг прогресу
Преміум
Максимальна турбота
- Все з плану "Стандартний"
- Індивідуальні консультації лікаря
- Доставка продуктів додому
- Готові страви за спеціальними рецептами
- Цілодобова гаряча лінія
Не знаєте, який план обрати? Наші консультанти допоможуть вам зробити правильний вибір.
Отримати консультаціюЩоденні поради для вашого здоров'я
Кожен день - новий крок до здорового харчування. Отримуйте персональні поради та рекомендації від наших експертів.
Червень 2025
Порада дня
28 червня 2025
Пийте воду перед їжею
Склянка чистої води за 20-30 хвилин до їжі покращує травлення та допомагає організму краще засвоювати поживні речовини. Це також сприяє відчуттю ситості.
💡 Корисний факт:
З віком відчуття спраги послаблюється, тому важливо пити воду регулярно, навіть якщо не відчуваєте спрагу.
Минулі поради:
Чому обирають наш сервіс?
Порівняйте самостійне планування харчування з професійною підтримкою наших експертів. Різниця очевидна!
Параметр порівняння
Самостійно
З нами
Статистика ефективності
Унікальні пропозиції
-
Адаптація під хронічні стани
Враховуємо діабет, гіпертонію та інші особливості
-
Співпраця з лікарями
Узгоджуємо план з вашим лікуючим лікарем
-
Сімейний підхід
Плани для всієї родини з урахуванням віку
-
Гарантія результату
Відшкодування коштів якщо не досягли цілей
Ваш шлях до здорового харчування
Дивіться, як покращується ваше самопочуття та енергія тижень за тижнем. Кожен етап приносить нові позитивні зміни.
Перший тиждень
"Відчуваю легкість після їжі!"
Другий місяць
"Прокидаюсь бадьорою кожен день!"
Другий-третій місяць
"Лікар відмітив покращення аналізів!"
Довгострокові результати
"Здорове харчування стало частиною життя!"
Часті запитання
Знайдіть відповіді на найпоширеніші запитання про наш сервіс планування харчування.
Як розпочати роботу з вашим сервісом?
Початок роботи дуже простий! Заповніть коротку анкету про ваші харчові звички, здоров'я та цілі. Після цього наш нутриціолог протягом 24 годин зв'яжеться з вами для консультації та складе персональний план харчування.
Чи потрібно мені кардинально змінювати свої харчові звички?
Ні! Ми віримо в поступові зміни. Наш підхід полягає у м'якій адаптації ваших звичних страв до здорових принципів. Ви не будете відчувати стресу від різких змін, а поступово полюбите нові корисні продукти.
Які продукти потрібно буде купувати?
Ми складаємо меню з доступних продуктів, які можна знайти в будь-якому супермаркеті. Орієнтуємося на сезонні овочі та фрукти, якісні білки та цільні зерна. Надаємо детальний список покупок для кожного тижня.
Чи враховуєте ви мої харчові уподобання?
Звичайно! Під час консультації ми детально обговорюємо ваші улюблені страви, продукти, які ви не любите, та будь-які обмеження. План буде складений з урахуванням всіх ваших побажань та потреб.
Не знайшли відповідь?
Задайте своє питання, і ми обов'язково відповімо!
Розпочнемо вашу подорож до здоров'я
Заповніть форму, і наш нутриціолог зв'яжеться з вами протягом 24 годин для персональної консультації та складання індивідуального плану харчування.
Що вас очікує після консультації:
- Детальний аналіз ваших потреб
- Персональний план харчування
- Списки покупок та рецепти
- Постійна підтримка нашої команди